Coronavirus: Medidas preventivas
Toma las precauciones adecuadas e infórmate bien para protegerte y cuidar de quienes te rodean. Sigue las recomendaciones de los organismos de salud pública de tu zona.
Para evitar la propagación de la COVID-19:
Lávate las manos con frecuencia. Usa agua y jabón o un desinfectante de manos a base de alcohol.
Mantén una distancia de seguridad con personas que tosan o estornuden.
Utiliza mascarilla cuando no sea posible mantener el distanciamiento físico.
No te toques los ojos, la nariz ni la boca.
Cuando tosas o estornudes, cúbrete la nariz y la boca con el codo flexionado o con un pañuelo.
Si no te encuentras bien, quédate en casa.
En caso de que tengas fiebre, tos o dificultad para respirar, busca atención médica.
Llama por teléfono antes de acudir a cualquier proveedor de servicios sanitarios para que te dirijan al centro médico adecuado. De esta forma, te protegerás a ti y evitarás la propagación de virus y otras infecciones.
Mascarillas
Las mascarillas pueden ayudar a prevenir que las personas que las llevan propaguen el virus y lo contagien a otras personas. Sin embargo, no protegen frente a la COVID-19 por sí solas, sino que deben combinarse con el distanciamiento físico y la higiene de manos. Sigue las recomendaciones de los organismos de salud pública de tu zona.
Para prevenir el contagio y la propagación de la enfermedad, los especialistas han definido algunas medidas que todos debemos poner en práctica:
- Lavar las manos con agua y jabón frecuentemente, por lo menos por 20 segundos.
- Usar alcohol gel de al menos 60% de concentración como alternativa al lavado de manos habitual.
- Evitar el saludo de mano y/o beso
- Mantener una distancia mínima de 1 metro con cualquier persona.
- Evitar tocarse los ojos, nariz y boca.
- Estornudar o toser en el antebrazo o en pañuelo desechable, eliminándolo posteriormente en un basurero tapado para luego lavarse las manos.
- Limpiar superficies de alto uso, dado que el virus podría sobrevivir en ellas, usando los implementos habituales.
